3P
Praxis für Psychotherapie und Personal Coaching 
Starnberg bei München  
Dr. Thomas Graf

Psychotherapie Starnberg bei München - Dr. Thomas Graf Praxisgründer, Heilpraktiker für Psychotherapie, Doktor der Philosophie (PhD)

„Individuelle Lösungen von Dr. Thomas Graf
 für Ihre psychische Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung“

Herzlich willkommen in meiner Privatpraxis – Ihre empathische Psychotherapie bei Lebenskrisen & Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung in Starnberg bei München

"Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mentaler Gesundheit und persönlichem Wachstum – und das mit ganzem Herzen und voller Leidenschaft!" 
 

  • Sie fühlen sich traurig, erschöpft, haben Ängste oder befinden sich in einer schwierigen Lebenssituation?
  • Sie sind in einer Beziehungskrise oder fühlen sich überfordert und einsam? 
  • Suchen Sie psychologische Unterstützung bei mentalen Belastungen? Dann sind Sie bei mir genau richtig. 
     

Gemeinsam finden wir zuverlässig den Weg in Ihre glückliche Zukunft – Schritt für Schritt.

 

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Ihnen empathisch zur Seite zu stehen und Ihnen mit größter Wertschätzung zu begegnen.
 

In meiner Privatpraxis in Starnberg bei München biete ich Ihnen einen sicheren und geschützten Raum, in dem Sie sich öffnen, entfalten und gesund werden können.
 

Gemeinsam arbeiten wir im Rahmen der Psychotherapie und des Personal Coachings daran, Ihre Lebensqualität zu verbessern, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre innere Balance wiederzufinden.
 

Mein persönliches Versprechen an Sie:
"In meiner Privatpraxis profitieren Sie als Selbstzahler oder Privatversicherter von einem herausragenden Service, persönlichen Terminen ohne lange Wartezeiten und einem individuell auf Sie zugeschnittene Psychotherapie- und Coaching-Angebot.“

Angebot für Privatkunden – Integrative Psychotherapie, Personal Coaching & Paartherapie

„Individuelle Unterstützung für Ihre mentale Gesundheit und persönliches Wachstum.“

 

In meiner Privatpraxis für Erwachsene, Jugendliche und Paare erhalten Sie von mir professionelle Hilfe bei psychologischen Themen. Dazu gehören eine maßgeschneiderte Psychotherapie, ein effektives Personal Coaching und eine ausgewogene Paartherapie.

Integrative Psychotherapie in Starnberg 

Behandlungsspektrum - Ängste, Phobien, Borderline,  Burnout, Depression, Einsamkeit, Essstörung

„Gemeinsam finden wir Lösungen für Ihre psychischen Symptome und Beschwerden und verbessern Ihre Gesundheit schnell und nachhaltig“.

Integrative Psychotherapie - Verhaltenstherapie, ACT, Systemische Therapie, Psychoanalyse, Angsttherapie, Hypnose

Integrative Psychotherapie - Mein Behandlungsspektrum - Worunter leiden Sie? 
Typische mentale Themen und psychische Erkrankungen, die ich behandle

„Für jedes seelische Leiden gibt es eine passende Therapie und eine große Hoffnung und Chance auf psychische Gesundheit.“
 

Ich begleite Sie empathisch und professionell bei einer Vielzahl von psychischen Belastungen und Erkrankungen, insbesondere bei:

  • Angststörungen, Phobien und Panikattacken
    Ich bin für Sie da und helfe ich Ihnen mit kognitiver Verhaltenstherapie oder auch Hypnotherapie die Kontrolle über Ihre Ängste und Ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen.
     
  • ADHS
    Ich biete nachhaltige Unterstützung für Jugendliche und Erwachsene mit ADHS, die mit Konzentrationsschwierigkeiten und Impulsivität kämpfen. In einem vertrauensvollen Rahmen entwickeln wir individuelle Strategien, um im Alltag entspannter zu werden und Ihre Stärken zu fördern.
     
  • Borderline und andere Persönlichkeitsstörungen
    Langfristige Begleitung bei emotionaler Instabilität und Beziehungsproblemen durch spezielle Therapieansätze wie Schematherapie oder Verhaltenstherapie.
     
  • Burnout und Stressprävention
    Unterstützung bei beruflicher Erschöpfung, Motivationsproblemen und Hoffnungslosigkeit durch Stressbewältigungsstrategien und Achtsamkeitstechniken.
     
  • Depressionen
    Erleben Sie anhaltende Traurigkeit oder Antriebslosigkeit? Ich begleite Sie in schwierigen Zeiten mit individuellen Therapieansätzen, damit Sie wieder Hoffnung schöpfen und gesund werden. 
     
  • Einsamkeit
    Sie sind alleine und einsam? Ich begleite Sie dabei Ihr Selbstvertrauen zu stärken, soziale Kontakte zu fördern und den Mut zu finden, wieder auf Menschen zuzugehen und vertrauensvolle Begegnungen zuzulassen.
     
  • Essstörungen
    Leiden Sie unter einem ungesundem Essverhalten? Ich biete Ihnen eine ganzheitliche Therapie bei Bulimie, Magersucht / Anorexia Nervosa oder Adipositas. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für ein gesundes Körper- und Selbstbild. 
     
  • Schlafstörungen
    Sie können nicht einschlafen oder wachen ständig auf? Wir suchen nach den Ursachen und finden Lösungen, um die Schlafqualität zu verbessern.
     
  • Somatoforme Störungen
    Sie haben körperliche Symptome, die sich medizinisch nicht erklären lassen? Wir erforschen die emotionalen Ursachen und arbeiten an den psychischen Belastungen, um eine Heilung zu ermöglichen.
     
  • Psychosomatische Erkrankungen
    „Stress verursacht Bauchschmerzen“. Ich biete Ihnen eine ganzheitliche Therapie, um die Wechselwirkung zwischen Körper und Seele zu verstehen und zu lindern.
     
  • Trauerbewältigung und Lebenskrisen
    Sie befinden sich in einer Trauerphase oder in einer Lebenskrise? Gerne unterstütze ich Sie bei Verlusten und schweren Krisen durch einfühlsame therapeutische Gespräche.

Mehr zum Thema psychische Probleme und Erkrankungen finden Sie unter Behandlungsspektrum.

Integrative Psychotherapie – Maßgeschneiderte Kombination von Therapieansätzen 

„Meine Integrative Psychotherapie kombiniert verschiedene therapeutische Ansätze, um Ihnen individuell und ganzheitlich zur Seite zu stehen. Ob Verhaltenstherapie, Systemische Therapie oder Hypnose – gemeinsam finden wir den Ansatz, der am besten zu Ihnen passt.“
 

Selbst, wenn herkömmliche isolierte Therapieansätze bei Ihnen nicht erfolgreich waren, eröffne ich Ihnen mit meinem ganzheitlichen Ansatz eine neue Perspektive. So kann ich meine Arbeit ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abstimmen, damit Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen.
 

Die Grundlage meiner Integrativen Psychotherapie bilden daher folgende Therapieansätze:

  • Verhaltenstherapie Starnberg
    „Gemeinsam erkennen wir negative Verhaltensmuster und ersetzen sie durch gesündere Alternativen.“
     
  • Acceptance und Commitment Therapie (ACT)
    „Sie lernen in schwierigen Momenten handlungsfähig zu bleiben, Erkennen Ihre Werte und legen Ziele für die positive Zukunft fest.“
     
  • Schematherapie
    „Wir durchbrechen alte Muster und entwickeln neue, gesunde Verhaltensweisen.“
     
  • Systemische Therapie
    „Wir arbeiten an Ihren privaten und beruflichen Beziehungen, um neue, nachhaltige Lösungen zu finden."
     
  • Gestalttherapie
    „Wir konzentrieren uns auf das Hier und Jetzt und erkunden Ihre gegenwärtigen Empfindungen und Gedanken, um unbewusste Konflikte und Blockaden aufzudecken.“
     
  • Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
    „Wir untersuchen, wie vergangene Erfahrungen Ihr heutiges Leben beeinflussen und lernen sie neu zu bewerten.“ 
     
  • Hypnose und Hypnotherapie
    „Wir lösen unbewusste Blockaden und stärken Ihre Selbstheilungskräfte für mehr innere Balance.“
     
  • Gesprächstherapie
    „Sie genießen einen sicheren Raum, in dem Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können und sich verstanden fühlen“
     
  • Angsttherapie
    Ich setze hier auf effektive Therapie und Achtsamkeitsübungen, um Ihre Angst schnell und dauerhaft zu reduzieren.

„Ein entscheidender Vorteil der Integrativen Psychotherapie: Sie erleben eine Therapie, die Sie als ganzen Menschen sieht. Mit großem Einfühlungsvermögen wird die Therapie dabei ganz auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten und verschiedene Therapie und Coaching Ansätze kombiniert, damit Sie wieder neue Kraft und Lebensfreude gewinnen.“ 

 

Mehr zu den Therapieansätzen der Integrativen Psychotherapie

Personal Coaching, Psychotherapie Coaching  Gespräch Mann und Frau

Personal Coaching in Starnberg 

„Erreichen Sie schnell Ihre persönlichen und beruflichen Ziele mit meinem maßgeschneiderten Personal Coaching.“

 

Sie benötigen Unterstützung in psychologischen Fragen oder möchten Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln? Dann ist mein effektives Personal Coaching die ideale Lösung für Sie. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen für Ihre Anliegen:

  • Leiden unter Narzissten und Umgang mit narzisstischen Persönlichkeiten
    „Narzissten können sehr herausfordernd und manipulierend sein, doch müssen nicht machtlos bleiben“. Ich helfe Ihnen, Strategien zu entwickeln, um Ihre Grenzen zu wahren und gesunde, erfüllende Beziehungen zu fördern.
     
  • Umgang mit dem „Succession-Syndrom“ bei VIPs
    „Der Druck, dem Erfolg anderer gerecht zu werden, kann überwältigend sein.“ Insbesondere Menschen in Führungspositionen und Kinder wohlhabender Eltern stehen häufig vor einzigartigen mentalen Herausforderungen. Ich unterstütze Sie dabei, mit überhöhten Erwartungen umzugehen und Ihren eigenen Weg zu finden.
     
  • Stressbewältigung und Burnout-Prävention
    „Lassen Sie Stress nicht Ihr Leben bestimmen“ Ich zeige Ihnen effektive Techniken zur Stressbewältigung und helfe Ihnen, Anzeichen von Burnout frühzeitig zu erkennen und Ihre Lebensqualität wieder zu verbessern.
     
  • Stärkung von Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein
    „Ihr Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben.“ Durch gezielte Übungen und Selbstreflexion stärken wir gemeinsam Ihr Selbstbild und Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, damit Sie sich sicherer und kompetenter fühlen.
     
  • Unterstützung in Lebenskrisen und Veränderungsprozessen
    „Veränderungen im Leben können herausfordernd sein, aber sie bieten auch Chancen zur Neuausrichtung.“ Ich begleite Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre Ziele in Zeiten der Umorientierung klar zu definieren, sodass Sie gestärkt aus der Krise hervorgehen.
     
  • Hilfe bei schwierigen Entscheidungen
    Wichtige Entscheidungen können belastend sein, doch Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.“ Ich biete Ihnen einen strukturierten Entscheidungsprozess, um Klarheit zu gewinnen und die für Sie beste Wahl zu treffen.
     
  • Konfliktmanagement
    „Konflikte sind Teil unseres Lebens, aber auch eine Chance“. Ich unterstütze Sie dabei, konstruktive Lösungen zu finden und Ihre Kommunikationsstrategien zu verbessern.
     
  • Karriereplanung und Karriereentwicklung
    „Ihre berufliche Zukunft ist gestaltbar.“ Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, um Ihre beruflichen Ziele zu erreichen und Ihre Potenziale optimal zu nutzen.
     
  • Weiterentwicklung Ihrer Führungskompetenzen
    „Mitarbeiterführung ist eine Kunst.“ Ich helfe Ihnen, Ihre Führungsfähigkeiten zu entwickeln, um Teams effektiv zu leiten und Ihre Visionen erfolgreich umzusetzen."

„Finden Sie mit meinem Coaching zurück zu Klarheit, innerer Stärke und Selbstbewusstsein.“

 

Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch, um gemeinsam Ihre individuelle Situation zu besprechen und passende psychologische Unterstützung für Sie zu finden.

 

 Mehr zu allen Themen des Personal Coachings

Paartherapie - Familientherapie - PaarberatungGlückliches Paar am Strand

Paartherapie Starnberg bei München, Familientherapie & Paarcoaching

„Gemeinsam finden wir neue Wege, um die Qualität Ihrer Beziehung zu verbessern.“

Professionelles Paarcoaching bei Beziehungskrisen, Kommunikationsproblemen oder Vertrauensbrüchen

Sind Ihnen folgende Situationen bekannt?

  • Sie streiten sich viel. Es gibt Konflikte und gegenseitige Vorwürfe.
  • Es gibt kaum mehr gemeinsame Aktivitäten.
  • Aus Vertrauen ist Misstrauen geworden.
  • Es herrscht Unzufriedenheit in sexueller Hinsicht oder mit der gesamten Beziehung.
  • Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie sich voneinander entfernt haben, oder es gab eine schmerzhafte Trennung oder die Beziehung ist pausiert

Wenn Ihre Beziehung in einer Krise steckt, Sie Ihre Partnerin oder Ihren Partner zurückgewinnen wollen, oder Sie einen unerfüllten Kinderwunsch haben, dann kann ich Ihnen mit meiner Paartherapie bzw. meinem Beziehungscoaching zur Seite stehen. Ich unterstütze Sie dabei, die tieferliegenden Ursachen Ihrer Beziehungskrise zu erkennen und offen über Ihre Probleme zu sprechen. Gemeinsam entwickeln Sie mit Ihrem Partner neue Lösungswege und haben so die Chance wieder zueinander zu finden und glücklich zu werden. 


"Es ist nie zu spät! Es gibt immer einen Weg zu einer liebevollen Partnerschaft."

Professionelle und emotionale Unterstützung bei unerfülltem Kinderwunsch

„Meine individuelle Kinderwunsch-Therapie für Paare mit kann Ihre Chancen auf Elternschaft erhöhen“

 

Ein unerfüllter Kinderwunsch ist eine der größten Herausforderungen für Paare und bringt viele emotionale Probleme mit sich. Belastende Gefühle wie Enttäuschung, Verzweiflung oder auch Schuldgefühle können das Leben stark beeinflussen. In meiner Praxis begleite ich Sie einfühlsam und verständnisvoll auf diesem schwierigen Weg. Dabei lösen wir emotionale Blockaden, um den Weg zur Elternschaft zu erleichtern. Denn eine gesunde seelische Verfassung und emotionale Ausgeglichenheit und Harmonie sind entscheidende Faktoren auf diesem Weg.

 

„Ihre psychische Gesundheit ist oft der Schlüssel zum Baby-Glück“


Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch, um gemeinsam Ihre individuelle Situation zu besprechen und passende Lösungen bei Ihren Beziehungsthemen zu finden.

 

Mehr zur Paartherapie / Kinderwunsch  

Angebot für Unternehmen – Betriebliches Gesundheitsmanagement

„Gesunde Mitarbeitende, gesunde Unternehmen – maßgeschneiderte Lösungen für Ihren Erfolg.“

 

Als erfahrener Coach und Therapeut unterstütze ich Unternehmen beim Aufbau eines nachhaltigen Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Mit zielgerichteten Vorträgen und effizienten Workshops – etwa zu Themen wie Resilienz bei Stress oder Burnout – sowie individuellem Coaching für Mitarbeitende bei beruflichen und familiären Herausforderungen, fördere ich die Stärkung von Wohlbefinden und Produktivität. Zusätzlich begleite ich Führungskräfte in der Entwicklung eines wirksamen Health-Managements, um langfristig gesunde Arbeitsstrukturen zu schaffen.

 

Sie entscheiden, ob Sie eine ganzheitliche Optimierung oder spezifische Maßnahmen wie Workshops und Einzelcoachings bevorzugen. Dank meines flexiblen Baukastensystems kann jedes Angebot passgenau auf Ihre Anforderungen abgestimmt werden.

Überzeugende Gründe für ein starkes BGM für Unternehmen:

  • Erhöhte Resilienz Ihrer Mitarbeitenden 
  • Gesündere und produktivere Mitarbeiter/innen
  • Weniger Fehltage und kürzere Krankheitsdauer
  • Ein hoher Return on Investment (ROI) von bis zu 500% für Ihr Unternehmen

 Erfahren Sie mehr über mein Angebot für Unternehmen in Starnberg oder München im Bereich BGM für Unternehmen.

 

 

BGM: Personal Coaching, Psychotherapie für Unternehmen

Meine persönlichen Erfahrungen und innere Motivation

„Die Sinnhaftigkeit meiner Arbeit und das Vertrauen meiner Klienten sind die Basis meiner Motivation – jeden Tag aufs Neue.“ 

 

Dank meiner langjährigen Erfahrung als Therapeut, Mentor und Manager sowie durch intensive Gespräche mit Patienten und Klienten konnte ich mein Wissen kontinuierlich vertiefen und erweitern. Meine fundierte praktische und wissenschaftliche Ausbildung sowie meine Promotion zum Thema Motivation bilden die Grundlage meiner Fachkompetenz.

 

Meine persönlichen Erfahrungen haben mich nachhaltig geprägt und mein tiefes Verständnis für menschliche Herausforderungen erweitert. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie belastend der Umgang mit narzisstischen Persönlichkeiten sein kann, und habe die tiefe Verzweiflung erlebt, die Depressionen und Ängste bei geliebten Menschen auslösen können. 

 

Gleichzeitig durfte ich erleben, wie Menschen nach schweren Krisen neuen Lebensmut fanden, ihre innere Stärke entdeckten und mit Freude und Zuversicht ihr Leben neu gestalteten. Diese positiven Erfahrungen zeigen mir, dass Heilung und Veränderung selbst in schwierigen Lebenssituationen immer möglich sind.

 

Erfahren Sie mehr zu mir unter Über mich / Praxis.

 

Ein persönlicher Gruß von Dr. Thomas Graf – Ihr erste Anlaufstelle für Psychotherapie & Coaching

 „In dem Video möchte ich Ihnen gerne persönlich begegnen und Ihnen einen ersten Eindruck von mir vermitteln.“

Weitere Videos von Dr. Thomas Graf:

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von YouTube bzw. TV BAYERN LIVE. Weitere Informationen zur Übermittlung personenbezogener Daten finden Sie bei den Anbietern. 

Praxisräume in Starnberg bei München – Wohlfühlort für Psychotherapie und Coaching

Praxisräume Psychotherapie und Personal Coaching

„Ein sicherer Raum für Ihre Sorgen – ankommen, durchatmen, gesund werden.“

 

Meine Praxis bietet Ihnen einen geschützten, einladenden Raum, in dem Sie sich sicher und geborgen fühlen. Vertrauen und Diskretion bilden die Basis meiner Arbeit. Die Privatpraxis befindet sich zentral in Starnberg und bietet einen wunderbaren Ort für vertrauensvolle, sensible Gespräche. Hier finden Sie die Ruhe, die Sie brauchen, um sich voll und ganz auf Ihre Themen und persönlichen Ziele zu konzentrieren.

Ablauf der Psychotherapie und des Personal Coachings

„Ihr transparenter Weg zur Heilung und Persönlichkeitsentwicklung – Schritt für Schritt begleitet.“

1

Kostenloses Informationsgespräch

  • Ich nehme mir 15-20 Minuten Zeit, um Sie kennenzulernen.
     
  • Wir klären Ihre Anliegen, Ziele und organisatorische Details wie Behandlungsdauer, Kosten und Starttermine. 
     
  • Sie erhalten wertvolle Informationen und Tipps, die Ihnen helfen, sich optimal auf das erste persönliche Gespräch vorzubereiten. 

2

Erstes persönliches Gespräch vor Ort

  • In einem vertraulichen Rahmen besprechen wir Ihre Situation ausführlich. 
     
  • Ich stelle Ihnen meinen integrativen Therapieansatz sowie den geplanten Ablauf vor. 
     
  • Sie lernen mich persönlich kennen und haben die Möglichkeit, all Ihre Fragen zu stellen.
     
  • Sie entscheiden anschließend in Ruhe, wann Sie mit der Therapie oder dem Coaching beginnen möchten.

3

Regelmäßige Termine

  • Abhängig von Ihren Bedürfnissen finden die Sitzungen in regelmäßigen Abständen statt. 
     
  • Gemeinsam behalten wir den Verlauf und die Dauer der Therapie im Blick.
     

Dauer der Psychotherapie und des Personal Coachings in Starnberg

„Für jede Erkrankung und persönliche Herausforderung, die richtige Therapie“

  • Akut-Therapie: 3-5 Doppelstunden – sofortige und schnelle Unterstützung zur Bewältigung von Krisensituationen und akuten emotionalen Belastungen
     
  • Kurzzeit-Therapie: 6-10 Doppelstunden – zielgerichtete Begleitung für schnelle, spürbare Ergebnisse bei vielschichtigen Krankheiten und Herausforderungen 
     
  • Intensiv-Therapie: 11-20 Doppelstunden – umfassende, tiefgehende Unterstützung für nachhaltige Heilung, Stabilität bei chronischen Erkrankungen sowie langanhaltenden tieferliegenden Belastungen oder weitgehenden persönlichen Entwicklungszielen

Termine ohne Wartezeit

Termine ohne Wartezeit für Selbstzahler und Privatversicherte, kurzfristig Termine

Mein Versprechen: „Ich biete Selbstzahlern und Privatversicherten Termine ohne lange Wartezeiten und einen erstklassigen Service, der höchsten Ansprüchen gerecht wird."

 

Hinweis für gesetzlich Versicherte:

Sollten Sie auf einen Therapieplatz im Rahmen der Kassenleistung warten, ermögliche ich Ihnen eine nahtlose Überbrückung der Wartezeit. In meiner Privatpraxis können Sie als Selbstzahler unverzüglich mit der Behandlung beginnen und haben später die Option, zu einem Kassentherapeuten zu wechseln.

 

Kontaktieren Sie mich für ein erstes unverbindliches Erstgespräch, und lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt in eine bessere Zukunft gehen. 

FAQ – Antworten auf Ihre häufigsten Fragen

FAQ - Hier werden Ihre Fragen beantworte

„Haben Sie noch weitere Fragen oder möchten Sie mehr über psychologische Unterstützung, Personal Coaching und Therapieangebote in Starnberg bei München erfahren?“
 

Besuchen Sie gerne meine FAQ-Seite für detaillierte Informationen.

Psychologe und Psychotherapeut in Starnberg & München – Ratgeber & Tipps

„Meine drei wichtigsten Tipps für Ihre Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.“
 

Tipp 1 – „Finden Sie den passenden Psychotherapeuten in Starnberg für Ihre Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.“
 

Die Wahl des richtigen Psychotherapeuten ist entscheidend für den Erfolg der Therapie. Stellen Sie sich bitte folgende Fragen, um sicherzustellen, dass Sie gut aufgehoben sind:

  • Sympathie und Vertrauen: Fühlen Sie sich beim Psychotherapeuten wohl und verstanden?
  • Offenheit und Respekt: Werden Ihre Gedanken und Gefühle respektvoll behandelt?
  • Einfühlsame Kommunikation und Sicherheit: Können Sie mit einem guten Gefühl offen über persönliche Themen sprechen und erhalten ehrliches Feedback?

Tipp 2 – „Gestalten Sie aktiv Ihre erfolgreiche Psychotherapie und Ihr Personal Coaching.“

 

Achten Sie auf folgende Punkte:

  • Fundierte Anamnese: „Erzählen Sie Ihre Geschichte.“ Der Psychotherapeut nimmt sich Zeit, Ihr Anliegen gründlich und einfühlsam zu verstehen.
  • Raum für Ihre Fragen: „Stellen Sie Fragen.“ Ein erfahrener Psychologe ermutigt Sie eigene Fragen und Erwartungen zu kommunizieren, um ein vertrauensvolles Miteinander zu fördern.
  • Klare Rahmenbedingungen: „Besprechen Sie organisatorische Details.“ Sie benötigen Informationen zur Kostenübernahme, Terminplanung und Ablauf, um mit einem guten Gefühl in die Therapie oder das Coaching zu starten.

Tipp 3 – „Kommunizieren Sie Ihre Gedanken und Gefühle offen im Therapieprozess.“

  • Transparenz im Therapieprozess: „Lassen Sie sich alles erklären.“ Der Ablauf, die Therapiemethoden und Ihre Rolle im Prozess sollten stets nachvollziehbar sein.
  • Geduld und Vertrauen: „Seien Sie geduldig.“ Eine nachhaltige Veränderung braucht Zeit und den Mut, sich auf Neues einzulassen.
  • Ehrliche Gefühle: „Seien Sie ehrlich zu sich selbst.“ Teilen Sie Ihre Gedanken und Gefühle offen mit, um Ihre Entwicklung und die psychologische Unterstützung aktiv zu fördern.

„Als Ihr empathischer Coach und Therapeut in Starnberg bei München nehme ich mir immer die Zeit, alle Ihre Fragen gewissenhaft zu beantworten und Ihnen das sichere Gefühl zu geben, dass Sie in guten Händen sind.“

Kundenmeinungen – Erfolgsgeschichten aus meiner Praxis

„Das sagen meine Klientinnen und Klienten – Erfolgsgeschichten, die Mut machen.“
 

Erfahren Sie, wie andere Menschen durch die Therapie und das Coaching in meiner Praxis neue Wege gefunden haben und wieder zu mehr Lebensfreude und Stabilität gelangt sind. Diese authentischen Geschichten inspirieren und zeigen, dass Heilung und persönliche Weiterentwicklung möglich sind.

Kontakt zu Dr. Thomas Graf

„Ihr erster Schritt in eine glückliche Zukunft – starten Sie jetzt.“
 

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch bei Dr. Thomas Graf. Flexible Termine und schnelle Hilfe ohne lange Wartezeit.
 

3P - Praxis für Psychotherapie und Personal Coaching
Dr. Thomas Graf
Heilpraktiker für Psychotherapie, Diplom Kaufmann Universität, Philosophiae Doctor (PhD)
Telefon:   0176-87795142
E-Mail:    thomas.graf@dr-graf-psychotherapie-coaching.de 
Kontakt:  Kontaktformular

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