Die klientenzentrierte Gesprächstherapie wurde von dem amerikanischen Psychologen Carl Rogers entwickelt. Die Gesprächstherapie nach Carl Rogers, auch als klientenzentrierte Therapie bezeichnet, ist ein humanistischer Ansatz, der darauf abzielt, die persönliche Entwicklung und das Wohlbefinden eines Menschen zu fördern.
Sie betont die Bedeutung einer warmen, unterstützenden und nicht wertenden therapeutischen Beziehung, in der der Therapeut dem Klienten einfühlsam begegnet und ihn dabei unterstützt, seine eigenen Ressourcen und Potenziale zu entdecken und zu nutzen. Es geht um die Kunst ein gutes Gespräch zu führen, ohne Belehrungen und Ratschläge. Das gute Gespräch seitens des Therapeuten beinhaltet das richtige Zuhören, Wahrnehmen und Verstehen.
Bei der Behandlung steht das Individuum im Mittelpunkt, nicht das Problem. Rogers legte den Schwerpunkt auf die Schaffung einer unterstützenden und empathischen therapeutischen Umgebung, in der der Klient sich sicher fühlen und sich selbst besser verstehen kann.
Ähnlich der Gestalttherapie liegt auch der Fokus auf dem Hier und Jetzt und auf den Erfahrungen, Gefühlen und Bedürfnissen der Klientin. Es gilt die Annahme, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Selbstaktualisierung (persönlichen Weiterentwicklung) besitzt und dass, das therapeutische Wachstum durch die Schaffung einer authentischen, akzeptierenden und empathischen therapeutischen Umgebung gefördert wird. Es ist mir ein besonderes Anliegen, in gleicher Form mit Ihnen in einen heilenden und positiven Dialog zu treten.
Folgende Elemente der klientenzentrierten Gesprächstherapie stehen bei Rogers und auch bei meiner Behandlung im Mittelpunkt:
Mir ist es ein Herzensanliegen, Ihre Perspektive zu verstehen und mitzufühlen, um eine Atmosphäre des Verständnisses und der Unterstützung zu schaffen. Darüber hinaus ist es ein Fundament meiner Arbeit, Ihnen eine bedingungslose positive Wertschätzung entgegenzubringen.
Basierend auf wissenschaftlichen Studien, zur Wirksamkeit eignet sich die Gesprächspsychotherapie zur Behandlung folgender Krankheitsbilder und Symptome bei Erwachsenen insbesondere bei:
Darüber hinaus eignet sich die Gesprächstherapie sehr gut, um Beziehungsthemen zu besprechen und die Trauer und Trennung von geliebten Menschen und Einsamkeit zu überwinden.
Zudem ist eine Gesprächstherapie ein hervorragendes Instrument für persönliches Wachstum, Selbstexploration und Selbstreflexion, unabhängig von spezifischen psychischen Störungen oder Problemen.
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