Personen, die von Depressionen betroffen sind, schildern anhaltende Gefühle der Traurigkeit, Niedergeschlagenheit und Hoffnungslosigkeit. Sie beklagen, dass ihr allgemeines Wohlbefinden und ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigt sind. Sie sind lustlos, können schlecht schlafen, kommen schwer aus dem Bett, ihre Freude an Aktivitäten ist vermindert und sie fühlen sich meistens energielos. Betroffene Menschen ziehen sich eher aus den sozialen Leben zurück und zeigen dazu, Dinge negativ zu sehen. Aber auch Symptome wie Unruhe oder Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme sind typische Symptome. Menschen, die an einer depressiven Episode leiden sind mit sich selbst unzufrieden, werten sich selbst ab, haben ggf. negative Gedanken und erwägen sogar im schlimmsten Fall sich das Leben zu nehmen.
Die gute Nachricht vorneweg: eine moderne Therapie verspricht eine schnelle Hilfe bei einer depressiven Episode. Eine Episode bedeutet ein begrenzter Zeitraum, d.h. eine Depression ist kein dauerhaftes Phänomen, sondern kann mit der geeigneten modernen Therapie sehr gut behandelt werden. Sehr gerne lade ich Sie in meine Premium Privatpraxis ein, um in einem persönlichem Gespräch mehr über die Therapie zu erfahren.
Auf Basis der Kenntnis der Symptome wird die Depression behandelt. Einen Überblick der Symptome einer Depression, die sich teilweise gegenseitig beeinflussen, zeigt folgende Grafik.
3P - Praxis für Psychotherapie und Personal Coaching
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