Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers -  wirksame Psychotherapie

Die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers, ist ein humanistischer Ansatz, der darauf abzielt, die persönliche Entwicklung und das Wohlbefinden eines Menschen zu fördern. Sie gilt als eine sehr wirksame Form der Psychotherapie.
 

Sie betont die Bedeutung einer warmen, unterstützenden und nicht wertenden therapeutischen Beziehung, in der der Therapeut dem Klienten einfühlsam begegnet und ihn dabei unterstützt, seine eigenen Ressourcen und Potenziale zu entdecken und zu nutzen. Es geht um die Kunst ein gutes Gespräch zu führen, ohne Belehrungen und Ratschläge. Es beinhaltet das richtige Zuhören, Wahrnehmen und Verstehen. 
 

Bei der Behandlung stehen Sie als Mensch und Individuum im Mittelpunkt, nicht das Problem. Rogers legte den Schwerpunkt auf die Schaffung einer unterstützenden und empathischen therapeutischen Umgebung, in der Klienten sich sicher fühlen und sich selbst besser verstehen können.
 

Es liegt der Fokus auf dem Hier und Jetzt und auf den Erfahrungen, Gefühlen und Bedürfnissen der Klientin. Es gilt die Annahme, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur persönlichen Weiterentwicklung (Selbstaktualisierung) besitzt. Diese Erreiche ich durch eine authentischen, akzeptierenden und empathischen therapeutischen Umgebung. Ich treten mit Ihnen in einen heilenden und positiven Dialog.

Folgende Elemente der klientenzentrierten Gesprächstherapie stehen bei Rogers und auch bei meiner Behandlung im Mittelpunkt:

• Ich als Ihr Therapeut akzeptiere und respektiere Sie als Klientin und als Klienten bedingungslos, ohne zu bewerten oder zu kritisieren. Sie erhalten meine unbedingte positive Wertschätzung.
   
• Zudem bringe ich Ihnen maximale Empathie entgehen. Ich fühle mich in Ihre Perspektive ein, um ein tiefes Verständnis für Ihre Erfahrungen, Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse zu entwickeln. 
   
• Darüber hinaus ist es mir ein Anliegen kongruent (echt) zu sein, d.h. ich bin authentisch und zeige mich gegenüber Ihnen ehrlich und transparent und bringe mich als Mensch in die therapeutische Beziehung ein.
   
• Im Rahmen der Therapie begleite ich Sie, ein besseres Verständnis für sich selbst zu entwickelt, ein persönliches Wachstum zu erfahren und so positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.
   
• Die Gesprächstherapie ist für mich ist eine Philosophie und innere Haltung zum wertschätzenden Umgang mit Klientinnen und Klienten.