Es ist mein Herzenswunsch, Sie auf Ihrem Weg durch schwierige Lebensphasen einfühlsam und wirkungsvoll zu begleiten.
In meiner Privatpraxis in Starnberg biete ich Ihnen mehr als Psychotherapie und Coaching - ich schaffe einen Ort der Geborgenheit und der persönlichen Weiterentwicklung. Ich wünsche mir sehr, dass Sie sich bei mir verstanden, wohl und unterstützt fühlen.
Gemeinsam finden wir den für Sie besten Weg zur psychischen Gesundheit und Selbstverwirklichung.
Meine persönlichen sowie beruflichen Erlebnisse haben mich nachhaltig geprägt. Ich kenne das Leben aus vielen Blickwinkeln.
Im privaten Umfeld habe ich erfahren, wie herausfordernd es sein kann, einen geliebten Menschen durch Depressionen
und Ängste zu begleiten.
Im Berufsleben habe ich die psychischen Belastungen von Führungskräften, Managern und Mitarbeitern hautnah erlebt – von Stress, Burnout, Panikattacken, Angststörungen bis hin zu komplexen Beziehungsdynamiken wie Narzissmus.
Diese Erfahrungen ermöglichen es mir, Ihnen empathisch und authentisch zur Seite zu stehen, wenn das Leben gerade schwer und herausfordernd ist. Ich bin für Sie da, um Ihnen zuzuhören, Sie zu verstehen und gemeinsam mit Ihnen einen Weg zurück zu mehr Leichtigkeit und Freude zu finden.
Mit einer fundierten Ausbildung und über 25 Jahren Berufserfahrung stehe ich Ihnen als Heilpraktiker für Psychotherapie und Coach zur Seite.
Ich bin Doktor der Philosophie (PhD) und habe zum Thema Mitarbeitermotivation promoviert. Mein Studium an der Ludwig-Maximilians-Universität München absolvierte ich mit dem Abschluss Diplom-Kaufmann und dem Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie.
Diese Kombination aus psychologischem und wirtschaftlichem Know-how ist eine wunderbare Grundlage, auf der ich für Sie individuelle Lösungsansätze für jede Lebenssituation entwickeln kann.
Menschen in emotionalen Krisen zu unterstützen, ist für mich mehr als nur ein Beruf – es ist meine Berufung.
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch einzigartig ist und Wertschätzung verdient. Daher liegt es mir am Herzen, schnell und nachhaltig Lösungen zu finden, damit Sie sich bald wieder gesund und glücklich fühlen.
Ein Patientenbeispiel aus meiner Praxis, das mich besonders motiviert hat, ist der Fall eines Leistungssportlers, der an einer mittelschweren depressiven Episode litt. Nach nur wenigen Sitzungen konnten wir die Ursache seiner Probleme herausfinden. Er schöpfte schnell neue Hoffnung und Energie und überwand die Depression nach nur wenigen Wochen intensiver und nachhaltiger Therapie.
In einem anderen Fall litt eine Patientin unter Beziehungsproblemen, die bereits zu leichten Depressionen, Aggressionen und Schlafstörungen geführt hatten. Mit Hilfe der Verhaltenstherapie konnten wir in wenigen Sitzungen ihre dysfunktionalen Einstellungen und Überzeugungen so verändern, dass sie ihre Beziehung auf eine neue Basis stellen und glücklich weiterführen konnte.
Ein weiteres eindrucksvolles Beispiel ist ein junger Berufstätiger, der unter Ängsten und Kontrollzwängen litt, die ihn daran hinderten, seinen beruflichen Anforderungen gerecht zu werden. Nach intensiver therapeutischer Arbeit gelang es ihm in kurzer Zeit, seine Ängste und Zwänge zu überwinden und sein Selbstvertrauen zurückzugewinnen.
Die erzielten Fortschritte motivieren und bestärken mich in meiner Überzeugung, mich mit höchstem persönlichen Engagement für die Bedürfnisse meiner Patientinnen und Patienten einzusetzen.
Mit einem integrativen Ansatz, der bewährte psychotherapeutische Verfahren wie Verhaltenstherapie, Schematherapie, Hypnotherapie und Gesprächstherapie kombiniert, entwickle ich für Sie einen maßgeschneiderten Behandlungsplan, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Dabei greife ich nicht nur auf wissenschaftliche Methoden zurück, sondern auch auf meine berufliche Erfahrung als Führungskraft, Manager und Coach, um Sie ganzheitlich zu unterstützen.
Meine wissenschaftliche Expertise und mein praktisches Know-how ermöglichen es mir, Sie in allen Aspekten der psychischen Gesundheit respektvoll, ehrlich, zielorientiert und einfühlsam zu begleiten.
Und ein Aspekt, der mir besonders am Herzen liegt: Humor ist eine heilsame Kraft. In meiner Praxis wird nicht nur über schwierige Themen gesprochen, sondern auch gelacht. Mit Leichtigkeit und Zuversicht begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben.
In einem aufschlussreichen Video auf TV BAYERN LIVE und RTL diskutiert Dr. Thomas Graf, ein erfahrener Therapeut und Personal Coach für persönliche Entwicklung, mit der beliebten Moderatorin Joey Grit Winkler über das Thema „Glücklich in Bayern“. Lassen Sie sich inspirieren und erhalten Sie wertvolle Einblicke und Tipps, wie Sie Ihr eigenes Glück aktiv gestalten können.
Verpassen Sie nicht diese spannende Unterhaltung, die Ihnen neue Perspektiven eröffnet! Um das Video zu sehen, klicken Sie bitte auf das Bild und Sie werden zum Video weitergeleitet.
Meine Privatpraxis für Psychotherapie und Personal Coaching in Starnberg
bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich wohl und geborgen fühlen können.
Im obersten Stockwerk haben wir ein ruhiges Ambiente. Ihre Seele kann Kraft schöpfen und Sie genießen den freien Blick über Starnberg in Richtung der Alpen.
Die freundlichen und hellen Räume liefern die ideale Atmosphäre, um im Hier und Jetzt zu arbeiten und die Weichen für Ihre gesunde und glückliche Zukunft zu stellen.
3P - Praxis für Psychotherapie und Personal Coaching
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